Momento de #flexibilidad, estiras tu cuerpo, permites que la #energía acumulada pueda fluir, y liberas tensión.
Has lo mismo con tus pensamientos, suelta aquellos que te generan preocupación, sustituye esos por recuerdos #positivos, de l#ogros, de #abundancia, de #paz.
Si quieres cambiar lo que sientes, lo que vives, cambia la frecuencia con la que vibras.
Reconecta con tu #ser, con tu esencia.
Pronto en #LoNaturalenTi hablaremos de esto, y haremos un poco de #Yoga #pilates con @albertojalarconr #personaltrainer #integral #conexioninterior #creciendoenconciencia #libertadinterior #meditación
@lanota_fitness de las Americas
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