El peso es sólo un número. Y aunque es un valor a tener en cuenta, nuestra atención debe ir dirigida a cómo nos sentimos, como nos vemos, el porcentaje de grasa corporal y las tallas. Podemos perder en volumen, pero no en peso. Recuerda que el músculo pesa más que la grasa!! #nike #joma #gymwear #fitnessaddict #fitnessmodel #sisepuede #wecandoit #nopainnogain #motivacion #motivation #dedication #determination #entrenamiento #entrenaconmigo #entrenaconelena #entrenadorapersonal #personaltrainer #coachonline #asesoramientoonline #elenafitness #cambiodehabitos
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